Все знают что морковь очень вкусная и полезная. В ней много витаминов Е, С, К, а так же витамина В3, В4, В5. Морковь богата кальцием, калием, фосфором, магнием которые очень полезны для здоровья человека. Конечно же морковь считается очень низкокалорийным овощем. Если посчитаем, то в 100 грамме моркови содержится 27 ккал и 3,7 клетчатки. Поэтому диетологи советуют побольше использовать их в рационе питания. Для вашего здоровья каждый день пейте свежевыжатый морковный сок, а если добавите ещё сок из яблок и тыквы,то будет двойне полезней. Но врачи советуют пить сок только один стакан в день. Так же не желательно у кого сахарный диабет и язва желудка.
Посадить и вырастить большой урожай очень легко. Для этого надо правильно выбирать семена, узнать какая у вас почва, а главное не забывать про климатическое условия. Морковь можно посадить осенью и весной. Есть много способов посадки семян моркови. Хочу поделиться одним из способов посадки. Смотрите видео, если понравиться пишите комментарий и поделитесь с друзьями.
Также можете прочитать эти статьи
Морковь в полиэтиленовых пакетах
Посмотрите свои любимые фильмы и сериалы на сайте
Можете улучшить своё здоровье на сайте
Можете прочитать о полезности воды на сайте
Надо показать Бабушке! Она заценит